{"id":1099,"date":"2019-02-12T20:43:09","date_gmt":"2019-02-12T19:43:09","guid":{"rendered":"https:\/\/my-fitness.blog\/?p=1099"},"modified":"2019-02-12T20:43:09","modified_gmt":"2019-02-12T19:43:09","slug":"schnupperstunde-klettern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ploetner.fit\/de\/2019\/02\/12\/schnupperstunde-klettern\/","title":{"rendered":"Schnupperstunde Klettern"},"content":{"rendered":"\n

In diesem Jahr will ich mit meinem Kumpel Marco mal \u00f6fter etwas neues ausprobieren. Wir hatten bei der Abmachung eigentlich einen monatlichen Rhythmus im Sinn, aber den Monat Januar haben wir gleich verpennt und so ist der Februar unser offizieller Start f\u00fcr die diesj\u00e4hrigen Experimente. Climbing h\u00f6rt sich ja erstmal sehr gewagt an, Schnupperstunde an einer Indoor-Kletterwand klingt da schon etwas niedlicher.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Wir haben uns also abends vor dem Sportklub getroffen. Zuvor hatten wir uns noch telefonisch versichert, dass sich das Probetraining ganz unb\u00fcrokratisch organisieren l\u00e4sst. Bei mir im Gym ist die Kletterwand fast immer leer, was zwar zur Mittagszeit nicht viel hei\u00dfen muss. Allerdings entsprach das ungef\u00e4hr der Situation, die ich an und f\u00fcr sich erwartete. Das war dann auch schon das erste, was ich gelernt habe:<\/p>\n\n\n\n

Klettern ist f\u00fcr ein Sport f\u00fcr alle! Ob Frau, Mann, Kind … von 6 bis (wahrscheinlich mehr als) 90 Jahre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es gab einen ganz ordentlichen Trubel in der Halle. Auf uns wartete aber netterweise jeweils ein Trainer, die uns erst einmal zeigten, wie wir den Klettergurt anlegen m\u00fcssen. Danach gab es gleich eine Einweisung, wie man einen vern\u00fcnftigen Knoten macht. Ich glaube, ich habe das circa 100 mal gemacht und bin nun vermutlich in der Lage, im Schlaf einen Knoten zu binden. Dann ging es aber auch gleich an die Wand. <\/p>\n\n\n\n

Zuerst einmal an einer der niedrigeren W\u00e4nde und hier auch gleich die zweite Lektion:<\/p>\n\n\n\n

Beim n\u00e4chsten mal nur mit langen Hosen! Die Klettergurte sind nicht bequem, wenn man kurze Hosen an hat.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wir haben dann so einige weitere W\u00e4nde ausprobiert und ich muss sagen, dass das ganz sch\u00f6n anspruchsvoll f\u00fcr die Arme sein kann, wenn man noch keine Ahnung hat, wie man sich an der Wand richtig bewegt. Spa\u00df macht es aber auf jeden Fall und es war sicher nicht das letzte mal f\u00fcr mich. Ich verlinke hier gleich noch einen einf\u00fchrenden Artikel zum Thema „Klettern“<\/a>. Vielleicht wollt ihr es ja auch einmal versuchen.<\/p>\n\n\n\n

Was meint ihr? Was sollten wir als n\u00e4chstes probieren?<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In diesem Jahr will ich mit meinem Kumpel Marco mal \u00f6fter etwas neues ausprobieren. Wir hatten bei der Abmachung eigentlich einen monatlichen Rhythmus im Sinn, aber den Monat Januar haben wir gleich verpennt und so ist der Februar unser offizieller Start f\u00fcr die diesj\u00e4hrigen Experimente. 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