{"id":1281,"date":"2019-03-31T13:00:30","date_gmt":"2019-03-31T11:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/my-fitness.blog\/?p=1281"},"modified":"2019-03-31T13:00:30","modified_gmt":"2019-03-31T11:00:30","slug":"squash-maerzprobe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ploetner.fit\/de\/2019\/03\/31\/squash-maerzprobe\/","title":{"rendered":"Squash – M\u00e4rzprobe"},"content":{"rendered":"\n

Am Freitag habe ich mich mal wieder mit meinem Kumpel Marco getroffen, um etwas neues auszuprobieren. Diesmal war Squash dran. Unser erkl\u00e4rtes Ziel ist ja, uns jeden Monat einmal zu treffen und etwas zusammen zu machen, das f\u00fcr mindestens einen von uns beiden Neuland ist. Im Februar haben wir das Angebot eines Vereins wahrgenommen, der das Klettern an der Indoorwand<\/a> kostenlos in einer Schnupperstunde anbietet. Diesmal hatten wir aber ganz normal bei einer nahe gelegenen Fitness-Anlage einen Termin \u00fcber das Telefon ausgemacht. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Falls du mit dieser Sportart noch nicht so viel anfangen kannst: Squash<\/strong> ist ein R\u00fcckschlagspiel wie Tennis oder Badminton. Es wird in einem geschlossenen Raum – dem Squashcourt<\/a> – gespielt. Der Ball ist in etwa so gro\u00df wie ein Golfball. Dieser ist jedoch aus Gummi, innen ist er hohl. Ein Squashschl\u00e4ger ist etwas schwerer als ein Badminton- aber leichter und kleiner als ein Tennisschl\u00e4ger.<\/p>\n\n\n\n