Das Ziel der Mai-Challenge ist, Bodyworkout, Krafttraining und Laufeinheiten unter einen Hut zu bringen. Tendenziell lege ich die Freeletics-Workouts auf den frühen Morgen, das Krafttraining auf die Mittagspausen und das Lauftraining auf die Wochenenden oder an sonstigen Tagen, die sich dafür anbieten.
Die Challenge tabellarisch
| Datum | Aktivität | Dauer |
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