Ich hab hier in den letzten 3 Monaten keine Updates mehr geschrieben. Das bedeutet aber nicht, dass ich nicht trainiert habe, ganz im Gegenteil. Aber neben einem kräftezehrenden Umzug, einem erhöhten Arbeitspensum und meinem ganz normalen Familienleben, fiel dieser Blog einfach hinten runter. Jetzt aber Schluss mit den Ausreden und ran an den Artikel!
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Rückblick und Vorsätze fürs neue Jahr
Das Jahr ist in wenigen Tagen gelaufen. Das ist für ganz viele tatsächlich ein immer wiederkehrender Moment, an dem mit den vergangenen 12 Monaten abgerechnet wird. Ganz oft wird genau an diesem Punkt klar, welche der guten Vorsätze des Vorjahres (wieder einmal) auf der Strecke geblieben sind. So erklärt sich auch der Run auf die Fitnessstudios zu Beginn jeden Jahres, der dann nach einigen Wochen ganz schnell wieder abflacht.
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